ゆっくり、ぐっすり眠っていますか？
ワクワクして、夜更かしはいけません
カーボ・ローディングはバッチリですね
練習もしっかりしてきたし
ときどき、マラニックもやってきたし
やることはやってきた
あとは完走目指すのみ
途中でうどんがあるし、エアーサロンパスで生き返るし
もう無理かな～
ただし、自分の体と相談しながら走りましょう
無事に自宅に帰るまでを、完走とします
そして、明日は元気に出社しましょう
筋肉痛を隠して、クールに仕事です
それが福岡マラソンの終了です
したっけ
オークyoutube
today is the special day.
Fukuoka marathon day
wholesome & awesome day !
